O Mantra é muito utilizado em várias escolas de yoga e correntes budistas, hinduístas e outras religiões. Mantra significa “controle mental” e consiste em repetir sonoramente ou mentalmente algum som, frase ou cântico.


É mais comum termos mantras em sânscrito, pois esta língua é baseada muito na sonoridade de nossas energias, ou seja, quando você pronuncia um mantra em sânscrito (com a sonoridade correta), você esta vibrando algo em sua energia, e com isso mexendo em sua mente e emoções. Existem mantras para diversos objetivos. Além da sonoridade, o mantra também esta carregado de significados, por exemplo, podemos recitar OM NAMO NARAYANAYA para criar paz interior, como também podemos recitar PAZ INTERIOR, imaginando que a paz vai habitando cada vez mais nosso ser. Ou seja, o mantra não precisa ser necessariamente em sânscrito, se for, tem um efeito mais forte, mas se você não souber ou não achar um mantra em sânscrito para aquilo que objetiva, você pode criar seu próprio mantra em sua língua, pois terá um significado e isso já é bem forte. O Tantra, que é uma espécie de escola de pensamento hindu, explora muito este conceito do mantra em suas práticas.


Para ficar mais fácil de entender os tipos de mantras, eu cito logo mais uma divisão em termos gerais. Os mantras podem ser deste uma combinação de sílabas em sânscrito (o qual chamamos de som semente), como por exemplo, OM, HUM, STRIM. Neste caso, este “som semente” pode significar o som/vibração de um chakra, uma divindade, ou algum aspecto de uma divindade. Pode ser uma frase, como OM MANI PADME HUM, OM MANAH SHIVAYA, significando o poder ou atributos de uma divindade. Ou o mantra também pode ser um conjunto de frases, como por exemplo o Gayatri mantra, significando uma diversidade de ensinamentos profundos. O Mantra também pode ser utilizado como uma oração ou devoção a determinada divindade ou Deus, por isso que esta presente em várias religiões como o Budismo e Hinduismo.


Lá no começo eu disse que o mantra podia ser recitado sonoramente ou mentalmente, pois bem. O Mantra é uma “ação”, onde você faz para obter algum resultado ou com um objetivo. Esta “ação” pode ser falada ou mentalizada, pois quando você mentaliza ainda esta cultivando seus significados. Considerando que é difícil manter a concentração por certo período de tempo, controlando a mente para que não saia viajando em outros assuntos diversos, é mais fácil se distrair e perder o foco quando se esta recitando mentalmente. Quando falamos de “ação” é impossível deixar de falar em Karma.


Karma é um conceito que é adotado em várias religiões do mundo, principalmente as vindas do oriente. Karma significa “ação”, é a lei universal de “causa e efeito”, onde cada ação decorrerá um efeito, e cada efeito é resultado de uma causa. Há três formas de criar karma, o pensamento, a fala e a ação. Dentro do yoga, a mandala é a representação do pensamento, o mantra é da fala e o mudra é da ação. O Karma não é uma ciência exata, portanto não se sabe quando acontecerá o efeito de determinada causa. Dizemos que o efeito pode ser latente ou manifesto, é manifesto o que acontece e é latente o que fica “guardado” para se manifestar no futuro (inclusive pode se manifestar apenas em uma próxima existência da pessoa), mas é certo que em algum momento irá se manifestar.


Quando recitamos um mantra repetidas vezes, estamos criando um karma para que seu efeito se manifeste algum dia em nossa vida. Pode-se utilizar uma japamala (ver imagem abaixo) para fazer esta repetição e também para contar o número de repetições.


Aos poucos vou postando sobre alguns mantras.

OM


O mais antigo e o mais poderoso de todos os mantras. OM é a vibração primordial, o som do qual emana o Universo, a substância essencial que constitui todos os outros mantras. O Universo vibra OM, portanto, quando recitamos OM, estamos entrando em sintonia com o universo, com Brahman, com Deus.


De forma ortodoxa, mantemos o mesmo tempo de pronuncia para o "O" e para o "M". Mas há diversas variações de tempo e pronuncia.


Escrevemos AUM para representa-lo. “A” é Brahma, o criador, “U” é Vishnu, o mantenedor e “M” é Shiva, o destruidor. OM, ou AUM, é a representação da força tríplice divina, a trimurti, ou seja, todos os aspectos de Deus.


Há conceitos de que o OM seja a representação do passado, do presente e futuro, bem como do estado de vigília, sono e sono profundo. Também da mente consciente, subconsciente e inconsciente.


Acredita-se também que dentro do símbolo do OM, estão representados os 5 elementos, como mostra a figura abaixo, ou seja este símbolo representa toda a forma de existência.


Depois desta explicação, podemos entender que a recitação do mantra OM pode ser feita para se buscar o equilíbrio de nosso ser, a união com o universo, com Deus em sua totalidade, purificar e equilibrar nossa existência.



NAMASTÊ!